ئەم بابەتە لە ماڵپەڕی sarbast.com وەرگیراوە و چاپکراوە


چارەسەری هەوکردنی جیوب دۆزرایەوە

چارەسەری هەوکردنی جیوب دۆزرایەوە

ھەوکردنی جیوب ئەو گرفتەی زۆربەمان بەدەستیەوە دەناڵێنین و بێزاری کردووین و ھەرچی چارەسەرێکی بۆ دەکەین کاتییە و بەگۆرانکاری کەشوھەوای شوێنەکە سەر ھەڵدەداتەوە ئەمەش کۆکە و سەرئێشە و ئازاری تریشی لەگەڵدایە.
ئەوەی ئێستا باسی دەکەین شێوازێکی چارەسەرە کەپشت دەبەستێ بە ٢ پێکھاتەی خۆراکی سادە کەگرفتی ھەوکردن ناھێڵێت و کۆتایی پێ دەھێنێت.
پێکھاتەکانی:
سرکەی سێو، زەنجەبیل.
شێوازی ئامادەکردنی:
سەرەتا زەنجەبیلەکە بھێنە و تێکەڵی بکە لەقاپێکدا لەگەڵ سرکەی سێوەکە و با ١٠ رۆژ لەدۆخی پلەی گەرمای ئاسایی ژووردا بمێنێتەوە.
قۆناغی یەکەمی چارەسەر: خاولیەک بکەرە نێو گیراوەکە و بیدە لەسەر ملت شەو تا بەیانی، ئەمەش تا ٥ رۆژ دووبارە بکەرەوە.
دواتر ٥٠ گرام رەگی زەنجەبیل لەئاودا بکوڵێنە و کاتێ ئامادە بو لایبدە لەسەر ئاگر و بەخاولییەک سەری بەسەردا بگرە.


ڕێکەوتی بڵاوبوونەوەی بابەت: 2017-03-11