ئەم بابەتە لە ماڵپەڕی sarbast.com وەرگیراوە و چاپکراوە


پێش خەوتن ئەمە بخۆ و کێشت دابەزێنە

پێش خەوتن ئەمە بخۆ و کێشت دابەزێنە

خەوتن پرۆسەیەکی زۆر ئاڵۆزە و لەکاتی خەوتندا و لەکاتی خەوتندا پرۆسەی ھەرس پەرەی پێدەدرێت و دەتوانیت سوود لەو پرۆسانە وەربگریت لەکاتی خەوتندا.

بۆئەوەی بتوانیت کێشت دابەزێنیت دەشێت گیراوەیەک بخۆیتەوە و لەکاتی خەوتندا ئەو گیراوەیە ھەرس دەبێت و بڕێکی زۆر ماددەی گرنگی لێوە دەمژرێت و ئەوەش دەبێتەھۆی تواندنەوەی چەوری و کێش دابەزین، ئەو گیراوەیەش بریتییە لەمەی خوارەوە:

پێکھێنەرەکان: کەوچکێکی چا ھەنگوین، کەوچکێکی چا زەنجەبیلی ھاڕاو، کەوچکێکی گەورە لیمۆ، ١٠ چڵ کەرەوز، کەوچکێکی چا دارچینی، ٢ کەوچکی گەورە سرکەی سێو.

رێگای ئامادەکردن و بەکارھێنان: تەواوی پێکھێنەرەکان بخەرە ناو ئامێری درووستکردنی شەربەتەوە و دەتوانیت کەمێک ئاوی تێبکەیت و بیکەیتە گیراوەیەکی ساف و پێش خەوتن بیخۆرەوە.


ڕێکەوتی بڵاوبوونەوەی بابەت: 2016-07-02