• REKLAM 570
  • ENJAZA
  • krd travel
  • هاوکاری پەنابەران
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • فیربوونی زمانی ئینگلیزی
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • بۆ فرۆشتن
  • ئای ستار
  • مۆڵەتی سەرتاشین
  • reklam180-3
  • ژیان لە بەریتانیا
  • کتێبی شۆفێری

ئەنجامدانی شەش کار منداڵبوونی خانمانی سکپڕ ئاسان دەکات

ئەنجامدانی شەش کار منداڵبوونی خانمانی سکپڕ ئاسان دەکات

خانمان لە سەردەمی ئێستەدا بە ڕێژەیەکی زیاتر منداڵەکانیان بە ڕێگەی نەشتەرگەری دەبێت، ئەمەیش لەداھاتوودا ڕەنگە زیانی تەندروستی لێبکەوێتەوە.

 

پزیشکان بەردەوام ئاگاداری خانمان دەکەنەوە بەوەی ھەوڵ بدەن بەڕێگەی ئاسایی منداڵیان ببێت، بۆ ئاسانکردنی ھێنانی منداڵیش بەشێوەیەکی ئاسایی لە کۆتا مانگەکانی سکپڕی ئەم کارانە ئەنجام بدەن:
* بەکارھێنانی تۆپی نەرم کە ناسراوە بە تۆپی منداڵبوون، بەکارھێنانی ئەو تۆپە بۆ دانیشتن و جووڵە لەسەری یارمەتی گەورەکردنی حەوزی دایکەکە و ھاتنە خوارەوەی سەری منداڵەکە دەدات، سوڕانەوەیش لەسەر تۆپەکە ماسولکەکان شل دەکاتەوە و ئازاری خوارەوەی پشت کەمدەکاتەوە.

 

* کاتێک ھەست بە دڵەڕاوکێی دەکەن پێویستە حەوانەوەیەکی باش ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی ھۆڕمۆنی ئەندرینالین بەرزببێتەوە لەبەرامبەردا  ھۆڕمۆنی "ئۆکسیتۆسین" بەرزدەبێتەوە کە بەرپرسە لە دەستپێکردنی منداڵبوون.

 

* ئەنجامدانی پەیوەندی سێکسی لە کۆتا ڕۆژەکانی مانگی نۆیەمی سکپڕی یارمەتی کرانەوەی قوڵایی زێ دەدات، ھەروەھا یارمەتی دەردانی ھۆڕمۆنەکانی ناو منداڵدان دەدات کە بەپرسە لە ھێنانی منداڵ.

 

* شێلانی سینگ و مەمکی خانمان یارمەتی خێرا دەردانی ھۆڕمۆنی " ئۆکسیتۆسین" دەدات، بۆیە پێویستە ڕۆژانە ٢٠ تا ٤٠ خولەک خانمان مەمکیان بشێلن.

 

* خواردنی چالاک کەرەوەکانی منداڵدان، ھەروەھا پێویستە لە مانگەکانی کۆتایی خورما و چای سەوز بخورێتەوە.

 

* ڕۆیشتن بەپێ یارمەتی ھاتنە خوارەوەی سەری منداڵ دەدات و ناوچەی حەوز گەورە دەکات.

|3359 جار خوێندراوەتەوە|
واتس ئەپ خزمەتگوزاریەکی نوێ بۆ بەکارهێنەرانی ڕادەگەیەنێت

واتس ئەپ خزمەتگوزاریەکی نوێ بۆ بەکارهێنەرانی ڕادەگەیەنێت

ئەم رەفتارانە دەبێتە هۆی بەهێزبونی پەیوەندی خۆشەویستیتان

ئەم رەفتارانە دەبێتە هۆی بەهێزبونی پەیوەندی خۆشەویستیتان

لەبەر ئەم هۆکارانە نانی ئێوارە زو بخۆ

لەبەر ئەم هۆکارانە نانی ئێوارە زو بخۆ

جیاوازی شارە بەناوبانگەکانی جیهان لە نێوان ئێستاو رابردودا

جیاوازی شارە بەناوبانگەکانی جیهان لە نێوان ئێستاو رابردودا

چی دەربارەی سناپ چات دەزانیت؟

چی دەربارەی سناپ چات دەزانیت؟

بەهێرشی کۆربین بۆ سەر سیستەمی حکومڕانی بریتانیا یەکەمین هەڵمەتی هەڵبژاردنەکانی بریتانیا دەستپێدەکات

بەهێرشی کۆربین بۆ سەر سیستەمی حکومڕانی بریتانیا یەکەمین هەڵمەتی هەڵبژاردنەکانی بریتانیا دەستپێدەکات

خۆت لەم نۆ کەسە بەدور بگرە

خۆت لەم نۆ کەسە بەدور بگرە

زانیاری نوێ لەسەر ئەو بارهەڵگرەی ٣٩ لاشەی پەنابەری بە مردوویی تێدا دۆزرایەوە .

زانیاری نوێ لەسەر ئەو بارهەڵگرەی ٣٩ لاشەی پەنابەری بە مردوویی تێدا دۆزرایەوە .

ئایا دەزانیت بە پاسپۆرتی عێراقی بۆ ٤٠ وڵات ڤیزات ناوێت؟

ئایا دەزانیت بە پاسپۆرتی عێراقی بۆ ٤٠ وڵات ڤیزات ناوێت؟

وێنە.. لە یاریدا لەتێكی شەویلگەی لێبوەوە و بە دەستەكانی خۆی هەڵیگرتەوە

وێنە.. لە یاریدا لەتێكی شەویلگەی لێبوەوە و بە دەستەكانی خۆی هەڵیگرتەوە

NRT PRESENTER AMANJ BABANI SHOT AND KILLED, ALONG WITH WIFE, SON IN SULAIMANI

NRT PRESENTER AMANJ BABANI SHOT AND KILLED, ALONG WITH WIFE, SON IN SULAIMANI

ئامانج بابانی و ژن و مناڵەکەی لە شاری سلیمانی تیرۆرکرا

ئامانج بابانی و ژن و مناڵەکەی لە شاری سلیمانی تیرۆرکرا

نیشانەکانی منداڵی توشبو بە نەخۆشی ئۆتیزم

نیشانەکانی منداڵی توشبو بە نەخۆشی ئۆتیزم

ئەو خۆراکانەی نابێت بدرێت بە منداڵی خوار تەمەن یەک ساڵ

ئەو خۆراکانەی نابێت بدرێت بە منداڵی خوار تەمەن یەک ساڵ

کچە مۆدێلێکی کورد بەشێوازێکی جیاواز داوای ڕاگرتنی شەڕ دەکات

کچە مۆدێلێکی کورد بەشێوازێکی جیاواز داوای ڕاگرتنی شەڕ دەکات