• ENJAZA
  • sartak travel
  • sartak
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

ئەنجامدانی شەش کار منداڵبوونی خانمانی سکپڕ ئاسان دەکات

ئەنجامدانی شەش کار منداڵبوونی خانمانی سکپڕ ئاسان دەکات

خانمان لە سەردەمی ئێستەدا بە ڕێژەیەکی زیاتر منداڵەکانیان بە ڕێگەی نەشتەرگەری دەبێت، ئەمەیش لەداھاتوودا ڕەنگە زیانی تەندروستی لێبکەوێتەوە.

 

پزیشکان بەردەوام ئاگاداری خانمان دەکەنەوە بەوەی ھەوڵ بدەن بەڕێگەی ئاسایی منداڵیان ببێت، بۆ ئاسانکردنی ھێنانی منداڵیش بەشێوەیەکی ئاسایی لە کۆتا مانگەکانی سکپڕی ئەم کارانە ئەنجام بدەن:
* بەکارھێنانی تۆپی نەرم کە ناسراوە بە تۆپی منداڵبوون، بەکارھێنانی ئەو تۆپە بۆ دانیشتن و جووڵە لەسەری یارمەتی گەورەکردنی حەوزی دایکەکە و ھاتنە خوارەوەی سەری منداڵەکە دەدات، سوڕانەوەیش لەسەر تۆپەکە ماسولکەکان شل دەکاتەوە و ئازاری خوارەوەی پشت کەمدەکاتەوە.

 

* کاتێک ھەست بە دڵەڕاوکێی دەکەن پێویستە حەوانەوەیەکی باش ئەنجام بدەن بۆ ئەوەی ھۆڕمۆنی ئەندرینالین بەرزببێتەوە لەبەرامبەردا  ھۆڕمۆنی "ئۆکسیتۆسین" بەرزدەبێتەوە کە بەرپرسە لە دەستپێکردنی منداڵبوون.

 

* ئەنجامدانی پەیوەندی سێکسی لە کۆتا ڕۆژەکانی مانگی نۆیەمی سکپڕی یارمەتی کرانەوەی قوڵایی زێ دەدات، ھەروەھا یارمەتی دەردانی ھۆڕمۆنەکانی ناو منداڵدان دەدات کە بەپرسە لە ھێنانی منداڵ.

 

* شێلانی سینگ و مەمکی خانمان یارمەتی خێرا دەردانی ھۆڕمۆنی " ئۆکسیتۆسین" دەدات، بۆیە پێویستە ڕۆژانە ٢٠ تا ٤٠ خولەک خانمان مەمکیان بشێلن.

 

* خواردنی چالاک کەرەوەکانی منداڵدان، ھەروەھا پێویستە لە مانگەکانی کۆتایی خورما و چای سەوز بخورێتەوە.

 

* ڕۆیشتن بەپێ یارمەتی ھاتنە خوارەوەی سەری منداڵ دەدات و ناوچەی حەوز گەورە دەکات.

|3713 جار خوێندراوەتەوە|
کوڕێکی کورد کچێکی سویدی سەردەبڕێت

کوڕێکی کورد کچێکی سویدی سەردەبڕێت

ئیسرائیل دەمامکێک دروستدەکات، دەتوانرێت نانی پێوەبخورێت

ئیسرائیل دەمامکێک دروستدەکات، دەتوانرێت نانی پێوەبخورێت

ئاگاداریەک بۆ گەشتیارەکان لە فەرەنسا بۆ بەریتانیا

ئاگاداریەک بۆ گەشتیارەکان لە فەرەنسا بۆ بەریتانیا

هەواڵێک لە هۆم ئۆفیسەوە:

هەواڵێک لە هۆم ئۆفیسەوە:

فۆرمی Section 4 بۆ وەرگرتنەوەی خانو و مەعاش لە بەریتانیا

فۆرمی Section 4 بۆ وەرگرتنەوەی خانو و مەعاش لە بەریتانیا

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین