• مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam5770
  • krd travel
  • reklam 570
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • driving test
  • life in uk test in kurdish
  • car wash for sale
  • barber
  • ISTAR2
  • reklam180

باوەڕناکەیت؟ بە خوولەکێک چارەسەری چەندین نەخۆشی بکە

باوەڕناکەیت؟ بە خوولەکێک چارەسەری چەندین نەخۆشی بکە

ۆربەمان لەدوای کەمێک ئازار یان تێکچوونی باری تەندرووستی دەستبەجێ دەچینە لای پزیشک، بەڵام دەشێت خۆشت لەماڵەوە تاقیکردنەوەیەک بکەیت و بەوە خۆت چارەسەر بکەیت. پەرچەکردار یەکێکە لە گرنگترین ئەو پرۆسانەی لەناو جەستەدا روودەدات و دەشێت بە پەرچەکردار لەشوێنێکی دوور لە ئازارەکەتەوە چارەسەری ئازار و نەخۆشی بکەیت، بۆئەوەش گرتنیان مەساجی پەنجەکان زۆر گرنگن و بەپێی پەنجەکانیش چارەسەرەکان بەمشێوەیەن: -پەنجە گەورە: مەساجی بۆ بکە و رایبکێشە و بەوشێوەیە یارمەتی ھەناسەسواری دەدات و دڵت خاوتر دەکاتەوە و دەگەڕێیتەوە باری ئاسایی خۆت. -پەنجەی دۆشاومژە: پەیوەستە بە گەدە و قۆڵۆنەوە و لەکاتێکدا تووشی قەبزی یان ئازاری ناوسک دەبیت فشار بخەرە سەر پەنجەکە و بیشێلە و بۆماوەی خوولەکێک بۆ ھەردوو پەنجەکە. -پەنجەی زەڕنەقووتە: پەیوەستە بەدڵ و ریخۆڵە باریکە و ھەناسەدان و خوێنەوە و ھەرکات ھێڵنج، گێژیی یان کەمخەویت ھەبوو ھەردوو پەنجەکە بەنۆرە بشێلە. -پەنجەی برای تووتە: باری دەروونی زۆر باشتر دەکات و ھەرکات تووشی خەمۆکی بوویت ئەوا ھەمان کار بۆ ھەردوو پەنجەکە بکە. -پەنجە تووتە:پەیوەستە بە گورچیلە و سەرەوە و ھەرکات ھەستت بەئازاری گورچیلە یان سەرئێشە کرد مەساجی بۆ بکە. -لەپی دەست: پەیوەستە بە کۆئەندامی دەمارەوە و ھەرکات ھەستت بەحاڵەتێکی دەروونی کرد ئەوا بەلەپی دەستت چەپڵە لێبدە و بەوشێوەیە سووڕی خوێن چالاکتر دەبێت و باشتر دەبیت 

|2390 جار خوێندراوەتەوە|