• ENJAZA
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

ئەم خواردنانە توشی سەرەتانت دەکات

ئەم خواردنانە توشی سەرەتانت دەکات
به‌شێكی زۆری خه‌ڵك ئه‌و خواردنانه‌ی ده‌یخۆن بێ ئه‌وه‌ی زیانه‌كانی بزانن به‌كاریده‌هێنن، ئه‌و خۆراكانه‌ كامانه‌ن:

به‌كارهێنانه‌وه‌ی زه‌یت و رۆن زیاتر له‌ جارێك، چونكه‌ سه‌رچاوه‌یه‌ بۆ نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ به‌هۆی مادده‌ی هایدرۆكاربۆنیه‌وه‌ كه‌ یه‌كێكه‌ له‌ پێكهاته‌ مه‌ترسیداره‌كان.

خواردنه‌ سوره‌كراوه‌كان به‌شێوه‌یه‌كی گشتی مه‌ترسی بۆ ته‌ندروستی هه‌یه‌، به‌تایبه‌تی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ به‌هۆی بوونی مادده‌ی‌ "ئه‌كرلماید" كه‌ یه‌كێكه‌ له‌ پێكهاته‌ مادده‌یییه‌ زۆر مه‌ترسیداره‌كان.

سركه‌مه‌نی ترشه‌مه‌نیه‌ له‌ قوتونراوه‌كان، توێژینه‌وه‌ و لێكۆڵینه‌وه‌ نوێیه‌كان باس له‌م جۆره‌ خۆراكانه‌ ده‌كه‌ن و به‌ سه‌رچاوه‌یه‌كی سه‌ره‌كی شێرپه‌نجه‌ له‌ قه‌ڵه‌م ده‌ده‌ن، به‌تایبه‌تی شێرپه‌نجه‌ی كۆڵۆن و گه‌ده‌.

شه‌كری كریستاڵ یه‌كێكه‌ له‌ جۆره‌ مه‌ترسیداره‌كان،  سه‌رچاوه‌یه‌ بۆ نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌، به‌پێی توێژینه‌وه‌كانی زانكۆی ته‌كساسی ئه‌مه‌ریكا، ئالوده‌بوون به‌ خواردنی شه‌كر به‌تایبه‌تی ئه‌م جۆره‌ شه‌كره‌ زۆر مه‌ترسیداره‌ بۆ گه‌شه‌كردنی وه‌ره‌می شێرپه‌نجه‌ی مه‌مك.

گۆشته‌ برژاوه‌كان، كه‌ یه‌كێكه‌ له‌و خۆراكانه‌ی مه‌ترسی له‌سه‌ر ته‌ندروستی مرۆڤ هه‌یه‌، چونكه‌ له‌كاتی برژاندنیدا مادده‌ی "بولی سایكلك هایدرۆكربونگ" دروست ده‌كات كه‌ سه‌رچاوه‌یه‌ بۆ شێرپه‌نجه‌ی په‌نكریاس.

گۆشته‌ له‌ قوتونراوه‌كان و ئاماده‌كراوه‌كان وه‌ك باسترمه‌، سه‌رچاوه‌یه‌ بۆ شێرپه‌نجه‌ی كۆڵۆن.

خواردنه‌وه‌ غازیه‌كان به‌شێوه‌یه‌كی گشتی زیانی بۆ ته‌ندروستی هه‌یه‌، به‌تایبه‌تی  بۆ نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ی پرۆستات، رۆژانه‌ خواردنی یه‌ك قوتو له‌م خواردنه‌وه‌ غازیانه‌ ئه‌گه‌ری تووشبوونت به‌ نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ زیاتر ده‌كات.

دۆنات خراپترین جۆری خۆراكه‌ و سه‌رچاوه‌یه‌ بۆ شێرپه‌نجه‌، چونكه‌ له‌ ئارد وشه‌كر و زه‌یت دروست ده‌كرێت، كه‌ كاریگه‌ریه‌كی زۆر خراپی هه‌یه‌ له‌سه‌ر ته‌ندروستی. 

 

|3026 جار خوێندراوەتەوە|
ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا