• مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam5770
  • krd travel
  • reklam 570
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • driving test
  • life in uk test in kurdish
  • car wash for sale
  • barber
  • ISTAR2
  • reklam180

چی روودەدات کاتێک ریدبپڵێک دەخۆیت/؟

چی روودەدات کاتێک ریدبپڵێک دەخۆیت/؟

ەردەوام توێژینەوەی جیاواز لەسەر كاریگەریەكانی خواردنەوەی خواردنەوە وووزە بەخشەكان دەكرێت لەگەڵ ئەوەشدا هەندێك كەس ئەم خواردنەوانە دەخۆنەوە هەرچەندە دەزانن زیانیشی هەیە .

بەڵام ڕەنگە كاریگەری ڕاستەقینەی ئەم خواردنەوە ووزە بەخشانە بە تەواوەتی نەزانيت، لەڕێی ئەم بایەتەوە كاریگەری خواردنەوەی قتویەك خواردنەوەی ڕیدبۆل بزانە دوای 10خولەك و دوو كاتژمێر و 12 ڕۆژ لە خواردنەوەی .


توێژینەوەیەكی نوێ كاریگەریە خراپەكانی تێكەڵاوكردنی خواردنەوە ووزە بەخشەكان و خواردنەوە كهولیەكان كراوە و ئەوەی ئاشكرا كردوە تێكەڵاو كردنی ئەم دوو جۆرە خواردنەوەیە هاوشێوەی ماددە ئالودەكەرەكان كاریگەری لەسەر مێشكی گەنجان دەبێت .

- 10 خولەك دوای خواردنەوەی قتویەك ڕیدبۆڵ : ئەو كافاینەی لەناو ڕیدبۆڵەكەدایە تێكەڵاوی خوێن دەبێت و پەستانی خوێن بەرز دەكاتەوە و تێكڕای لێدانەكانی دڵ خێرا دەكات .

2- لە دوای 15 بۆ 45 خولەك لە خواردنەوەی قتویەك ڕیدبۆڵ : ئەگەر ئەو خواردنەوەیەت خێرا خواردبێتەوە ئەوە لە ماوەیەكی كەمدا هەست بە چالاكیەكی زۆر دەكەیت واتە تەنها دوای 15 خولەك هەست بە كاریگەریەكانی خواردنەوەی ڕیدبۆڵەكە دەكەیت بەڵام ئەو كەسانەی بە هێواشی ڕیدبۆڵەكە دەخۆنەوە ئەوە دوای 40 خولەك لە خواردنەوەی ووزە بەخشەكە ئینجا كاریگەری لەسەر جەستە دەردەكەوێت.

3- دوای 30 بۆ 50 خولەك لە خواردنەوەی قتویەك ڕیدبۆڵ : جەستەی مرۆڤ دوای ئەم كاتە بە تەواوەتی ئەو كافاینەی لەناو خواردنەوەكەدا هەبوە هەڵیدەمژێت و پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە و جگەر بڕێكی زیاتر لە شەكر دەكاتە ناو خوێنەوە و لەلایەن مێشكەوە بڕێكی زیاتر لە ئەدینۆزین دەردەدرێت و ئەمەش ئارەزوو كردنی خەوتن زۆر كەمدەكاتەوە و ئەو شەكرەی بەهۆی ئە خواردنەوەیەیوە چۆتە ناو جەستە دەگۆڕێت بۆ چەوری .

4- دوای یەك كاتژمێری تەواو لە خواردنەوەی ڕیدبۆڵ ئەو شەكرەی بە هۆی ئەم خواردنەوەیەوە دەچێتە ناو خوێنەوە ووردە ووردە تێكدەشكێت و ئاستی ووزەی جەستە كەمدەبێتەوە و ئەو ئاوەی لەڕێی ئەم خواردنەوەیەوە چۆتە جەستەوە جەستە لەڕێی میزكردنەوە دەیكاتە دەرەوە .

5- دوای 5 بۆ 6 كاتژمێر : بڕی ئەو كافاینەی لەڕێی ئەم خواردنەوەیەوە چۆتە جەستە ئاستەكەی دادەبەزێت و دەبێتە نیوە و ئەم كاتە لە جەستەی ئەو خانمانەی حەبی دژە سكپڕی دەخۆن دەبێت بە زیاتر لە 10 كاتژمێر .

6- دوای 12 كاتژمێر بەتەواوەتی ئاستی كافاینی ناو جەستە كەمدەبێتەوە و ئەمەش لە كەسێك بۆ كەسێكی دیكە دەگۆڕێت .

7- دوی 12 بۆ 24 كاتژمێر واتە دوای نزیكەی ڕۆژێكی تەواو باری دەرونی مرۆڤ دەگۆڕێت و نائارام دەبێت ئەمە بە تایبەت لەو كەسانەدا زۆر دەردەكەوێت كە ڕۆژانە ئەم خواردنەوەیە دەخۆنەوە ، بە تەواوەتی هەست بە سەرئێشەی زۆر و قەبزی و هەستكردن بە پەستان و قورسایی جەستە دەكات .

8- دوای 7 بۆ 12 ڕۆژ : توێژینەوە نوێكان ئەوەیان سەلماندوە دوای ئەم ماوەیە كاریگەری كافاینی ناو ئەم خواردنەوەیە لەسەر جەستە نامێنێت و تەندروستی مرۆڤ دەچێتەوە باری ئاسایی خۆی .

|2040 جار خوێندراوەتەوە|