• reklam570
  • مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • ریکلام سەرتەک٣
  • SARTAK TRAVEL
  • harem reklam
  • سورین تراڤل
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • ئەرین بۆ کرێدانی ئۆتۆمبێل ١١/٨/٢٠١٧
  • ریکلام ئای ستار
  • سەرتەک تراڤڵ
  • REKLAMI-180-5
  • REKLAMI-180-4
  • REKLAMI-180-2
  • REKLAMI-180-3
  • REKLAMI-180
  • دوکانیک بۆ فرۆشتن
  • ریکلامی بەلگەکان
  • دوکان بۆ فرۆشتن
  • سەرتاسمان دەوێت
  • سەرتاشێکمان دەوێت
  • reklam180-1
  • reklami amozhgari 2-6-2017

ئه‌ته‌وێت لای‌ هاوسه‌ره‌كه‌ت خۆشه‌ویست بیت؟‌

ئه‌ته‌وێت لای‌ هاوسه‌ره‌كه‌ت خۆشه‌ویست بیت؟‌

تیمێكی هاوبه‌ش له‌توێژه‌رانی هه‌ر سێ زانكۆی‌ كامبرج، یۆرك، ست ئاندریو له‌به‌ریتانیا ئاشكرایانكرد خواردنی پێنج ژه‌م نان له‌رۆژێكدا، نه‌ك ته‌نها سودی‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ هه‌یه‌، به‌ڵكو په‌یوه‌ندی‌ خۆشه‌ویستی نێوان ژن‌و مێرده‌كانیش زیادده‌كات. به‌پێی ده‌رئه‌نجامه‌كانی ئه‌و توێژینه‌وه‌یه‌ كه‌له‌گۆڤاری‌ ( بایۆلۆجی لێته‌رز) بڵاوكراوه‌ته‌وه‌ كه‌مخۆری‌ به‌رده‌وام یاخود 5ژه‌می خواردنه‌كان له‌رۆژێكدا هاوشێوه‌ی‌ میوه‌‌و سه‌وزه‌ ره‌نگی مرۆڤ برۆنزی‌ ده‌كات كه‌تائێستا په‌سه‌نترین ره‌نگی پێسته‌‌و به‌مه‌ش خۆشه‌ویستی نێوان ژن‌و مێرده‌كان زیادده‌بێت.  پرۆفیسۆر كارمن لیفرڤ له‌زانكۆی‌ یۆرك ده‌ڵێت " خواردنی پێنج ژه‌م له‌رۆژێكدا، نه‌ك ته‌نها ره‌نگی پێست به‌ڵكو شێوازی‌ بیركردنه‌وه‌‌و هه‌ستی مرۆڤ ده‌گۆڕێت، مادده‌ی‌ كارۆتینیش له‌میوه‌‌و سه‌وزه‌دا ده‌بێته‌هۆی‌ جوانكردنی پێست" - 

|1543 جار خوێندراوەتەوە|
چیرۆکی ئەم کچە کوردە چاوەکانت پڕ دەکات لە فرمێسک

چیرۆکی ئەم کچە کوردە چاوەکانت پڕ دەکات لە فرمێسک

گەر هەستت بەم ٦ گۆڕانکاریە کرد لە خۆتدا، یەکسەر بەباوکت بڵێ ژنت بۆ بهێنێت

گەر هەستت بەم ٦ گۆڕانکاریە کرد لە خۆتدا، یەکسەر بەباوکت بڵێ ژنت بۆ بهێنێت

ئایفۆنێ بە بێ باتری کاردەکات

ئایفۆنێ بە بێ باتری کاردەکات

ئەم جۆرە کچانە با ژورەکەی ماڵی باوکیان نەدەنەوە، چونکە شوو بکەن زوو دەتۆرێن

ئەم جۆرە کچانە با ژورەکەی ماڵی باوکیان نەدەنەوە، چونکە شوو بکەن زوو دەتۆرێن

غەڵەتی کچم غەڵەتی، گەر ئەم ٥ خاڵە نەزانیت و بیر لە شوکردن بکەیتەوە

غەڵەتی کچم غەڵەتی، گەر ئەم ٥ خاڵە نەزانیت و بیر لە شوکردن بکەیتەوە

لە تەمەنی ٤٠ ساڵ نزیکبویتەتەوە؟ تەواو نابێت ئەم کارە بکەیت

لە تەمەنی ٤٠ ساڵ نزیکبویتەتەوە؟ تەواو نابێت ئەم کارە بکەیت

ئامۆژگارییه‌كى هه‌واڵگریی: ڕێگا به‌ منداڵه‌كانتان بده‌ن زیاتر كات به‌ ئینته‌رنێته‌وه‌ به‌سه‌ر ببه‌ن

ئامۆژگارییه‌كى هه‌واڵگریی: ڕێگا به‌ منداڵه‌كانتان بده‌ن زیاتر كات به‌ ئینته‌رنێته‌وه‌ به‌سه‌ر ببه‌ن

بڵاوكردنه‌وه‌ى وێنه‌ى زۆر له‌ فه‌یسبووك نیشانه‌ى نه‌خۆشییه‌كى ده‌روونییه‌

بڵاوكردنه‌وه‌ى وێنه‌ى زۆر له‌ فه‌یسبووك نیشانه‌ى نه‌خۆشییه‌كى ده‌روونییه‌

بەوێنە.. خزمەتگوزارییەک بۆ یوتیوب زیاد دەکرێت

بەوێنە.. خزمەتگوزارییەک بۆ یوتیوب زیاد دەکرێت

دوایین دەرکەوتنی لۆکە زاھیر

دوایین دەرکەوتنی لۆکە زاھیر

گیراوەیەکی سروشتی کون لەسەر دەموچاو ناھێڵێت

گیراوەیەکی سروشتی کون لەسەر دەموچاو ناھێڵێت

نوقم بوونی یەختێک کە ٣٠٠ کەسی لە خۆ گرتبوو

نوقم بوونی یەختێک کە ٣٠٠ کەسی لە خۆ گرتبوو

کورتە...

کورتە...

ئاگاتان لێیە لەنجە چۆتە کوێ؟ ئەو شتە چیە کە ناتوانێت لەبیری بکات؟

ئاگاتان لێیە لەنجە چۆتە کوێ؟ ئەو شتە چیە کە ناتوانێت لەبیری بکات؟

ئەمڕۆ نەشتەرگەری بۆ ماهیر حەسەن کراوە، چی لێهاتووە؟

ئەمڕۆ نەشتەرگەری بۆ ماهیر حەسەن کراوە، چی لێهاتووە؟