• REKLAM 570
  • ENJAZA
  • krd travel
  • هاوکاری پەنابەران
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • فیربوونی زمانی ئینگلیزی
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • بۆ فرۆشتن
  • ئای ستار
  • مۆڵەتی سەرتاشین
  • reklam180-3
  • ژیان لە بەریتانیا
  • کتێبی شۆفێری

‌هۆكارەكانی ئارەزووكردنی خواردنی سوێر

‌هۆكارەكانی ئارەزووكردنی خواردنی سوێر

ئارەزوو كردنت بۆ خۆراكی سوێر تەنها هۆكارەكەی ئارەزوو و ویستی تۆ نیە وتوێژینەوە نوێكانیش ڕاستی ئەم بابەتەیان سەلماندوە .

توێژینەوەیەكی نوێ لە وڵاتە یەكگرتوەكانی ئەمەریكا ئەنجامدراوە و تیایدا ئەوە رٍونكراوەتەوە ئارەزوو كردنی خۆراكی سوێر لەسەر بوهێڵی سەر كرۆمۆسۆمەكان هەڵگیراوە و ئەم بۆهێڵانە وادەكات ئەو چەژە گۆپكانەی تایبەتن بە هەستی تامكردن لەسەر زمان ئارەزووی زیاتریان هەبێت بۆ چەشتنی تامە سوێرەكان و ئەمەش وایكردوە ئەم كەسانە دووجار زیاتر ئارەزووی خواردنی خۆراكی سوێر بكەن لەچاو كەسانی ئاسایدا .

ئەم توێژینەوەیە لە كۆنگرەی تایبەتی ساڵانەی نەخۆشیەكانی دڵ لە ئەمەریكا بڵاوكرایەوە ، بەڵام ئەم ئارەزووكردنەی زۆر خواردنی خوێ كێشەی تەندروستی بۆ مرۆڤ دروست دەكات و زۆر خواردنی خوێ هۆكار دەبێت بۆ بەرزبونەوەی ئاستی پەستانی خوێن و ئەمەش ئەگەری سەكتەی دڵ و جەڵتەی مێشك زیاد دەكات .


پزیشكەكان ڕێنمووی هاوڵاتیان دەكەن هەرتاكێك پێویستی بە سۆدیۆم هەیە بەڵام بە مەرجێك بڕەكەی 4.5 گرام زیاتر نەبێت و ئەمەش دەكاتە كەوچكێكی بچووك خوێ .بۆ یەك ڕۆژ .

دكتۆر " جنیڤەر سمس " خوێندكاری دكتۆرایە لە زانكۆی كنتاكی بۆ نەخۆشیەكان دەڵێت " خواردنی خۆراكی سوێر ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی دڵ زیاد دەكات و دەڵێت ئەو كەسانەی ئارەزووی خواردنی تاڵ دەكەن ئەوە ئارەزووكردنیان بۆ خواردنی سوێریش زۆر دەبێت و  چێژی لێوەردەگرن "

|1473 جار خوێندراوەتەوە|
چەند رینماییەك بۆكەشی تەماوی

چەند رینماییەك بۆكەشی تەماوی

ڤیدیۆ؛ قەڵەوترین پیاوی جیهان توانی زیاتر لە نیوەی کێشی دابەزێنێت

ڤیدیۆ؛ قەڵەوترین پیاوی جیهان توانی زیاتر لە نیوەی کێشی دابەزێنێت

کاتێک منداڵەکەت توشی دڕکە و مێکوتە دەبێت، پێویستە چی بکەیت؟

کاتێک منداڵەکەت توشی دڕکە و مێکوتە دەبێت، پێویستە چی بکەیت؟

شارێک لە ئیتاڵیا خانووەکانی بە یەك دۆلار دەفرۆشرێت

شارێک لە ئیتاڵیا خانووەکانی بە یەك دۆلار دەفرۆشرێت

وێنەکە مێژوەکەی بۆ زیاتر لە سەدەیەک لەمەوبەر دەگەڕێتەوە هاوشێوەی گرێتا سەنبێرگ لە وێنەیەکدا دەدۆزرێتەوە

وێنەکە مێژوەکەی بۆ زیاتر لە سەدەیەک لەمەوبەر دەگەڕێتەوە هاوشێوەی گرێتا سەنبێرگ لە وێنەیەکدا دەدۆزرێتەوە

چوار گۆڕانکاری بەسەر جەستەدا دێت ئەگەر رۆژانە بادام بخۆیت

چوار گۆڕانکاری بەسەر جەستەدا دێت ئەگەر رۆژانە بادام بخۆیت

وێنە.. منداڵێک بەبێ روخسار لەدایک بو

وێنە.. منداڵێک بەبێ روخسار لەدایک بو

واتس ئەپ خزمەتگوزاریەکی نوێ بۆ بەکارهێنەرانی ڕادەگەیەنێت

واتس ئەپ خزمەتگوزاریەکی نوێ بۆ بەکارهێنەرانی ڕادەگەیەنێت

ئەم رەفتارانە دەبێتە هۆی بەهێزبونی پەیوەندی خۆشەویستیتان

ئەم رەفتارانە دەبێتە هۆی بەهێزبونی پەیوەندی خۆشەویستیتان

لەبەر ئەم هۆکارانە نانی ئێوارە زو بخۆ

لەبەر ئەم هۆکارانە نانی ئێوارە زو بخۆ

جیاوازی شارە بەناوبانگەکانی جیهان لە نێوان ئێستاو رابردودا

جیاوازی شارە بەناوبانگەکانی جیهان لە نێوان ئێستاو رابردودا

چی دەربارەی سناپ چات دەزانیت؟

چی دەربارەی سناپ چات دەزانیت؟

بەهێرشی کۆربین بۆ سەر سیستەمی حکومڕانی بریتانیا یەکەمین هەڵمەتی هەڵبژاردنەکانی بریتانیا دەستپێدەکات

بەهێرشی کۆربین بۆ سەر سیستەمی حکومڕانی بریتانیا یەکەمین هەڵمەتی هەڵبژاردنەکانی بریتانیا دەستپێدەکات

خۆت لەم نۆ کەسە بەدور بگرە

خۆت لەم نۆ کەسە بەدور بگرە

زانیاری نوێ لەسەر ئەو بارهەڵگرەی ٣٩ لاشەی پەنابەری بە مردوویی تێدا دۆزرایەوە .

زانیاری نوێ لەسەر ئەو بارهەڵگرەی ٣٩ لاشەی پەنابەری بە مردوویی تێدا دۆزرایەوە .