• krd travel
  • هاوکاری پەنابەران
  • REKLAM 570
  • ENJAZA
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • بۆ فرۆشتن
  • ئای ستار
  • مۆڵەتی سەرتاشین
  • reklam180-3
  • ژیان لە بەریتانیا
  • کتێبی شۆفێری

چى به‌سه‌ر له‌شى مرۆڤدا دێت ئه‌گه‌ر به‌رۆژووبێت؟

چى به‌سه‌ر له‌شى مرۆڤدا دێت ئه‌گه‌ر به‌رۆژووبێت؟

خانه‌كانى له‌ش به‌رده‌وام پێويستيان به‌ وزه‌ هه‌يه‌، تا كاره‌كانيان به‌رده‌وميان هه‌بێت و ژيان به‌رده‌وام بێت، سه‌رچاوه‌ى وزه‌ى خانه‌كانيش له‌وخواردن و خواردنه‌وانه‌يه‌ كه‌ رۆژانه‌ ده‌يخۆين، كاتێكيش كه‌ به‌رۆژوو ده‌بين سه‌رچاوه‌ى وزه‌ راده‌گيرێت.

به‌ڵام سيسته‌مى له‌ش بيرى له‌حاڵه‌تى نان نه‌خواردن كردووه‌ته‌وه‌، بۆيه‌ چه‌ند كۆگايه‌كى ئاماده‌كراو هه‌ن بۆ ئه‌وه‌ى وه‌كو سه‌رچاوه‌يه‌كى وزه‌ له‌كاتى به‌رۆژووبووندا به‌كاربهێنرێت، گرنگترينان ئه‌و شه‌كره‌ گلايكۆجينيه‌يه‌ كه‌ زۆربه‌ى له‌خانه‌كانى جگه‌ره‌ و به‌شێكى له‌ناوخانه‌كانى ماسولكه‌كان هه‌ڵگيراون.

له‌سه‌ره‌تاى مانگى ره‌مه‌زاندا و چه‌ند رۆژى يه‌كه‌م، له‌ش زياتر پشت به‌م گلايكۆجينه‌ ده‌به‌ستێت، دواى هه‌فته‌ى يه‌كه‌م، كۆگاى گلايكۆجينه‌كان به‌رێژه‌يه‌كى به‌رچاو كه‌م ده‌بێته‌وه‌.

ئه‌گه‌ر ئه‌و كه‌سانه‌ى به‌رۆژوو ده‌بن، خواردنێكى ته‌ندروست له‌به‌ربانگ و پارشێودا بخۆن و دووربكه‌ونه‌وه‌ له‌ خۆراكى زياد له‌پێويست، له‌ماوه‌ى ئه‌م مانگه‌دا ده‌توانن چه‌ند كيلۆ گرامێك له‌كێشى له‌شياندا دابه‌زێنن.

جگه‌ له‌كه‌مكردنه‌وه‌ى كێش، له‌رێگه‌ى سووتاندنى چه‌وريه‌وه‌ له‌كاتى به‌رۆژووبووندا، ژه‌هره‌كان و ئۆكسيده‌كان له‌له‌ش ده‌كرێنه‌ ده‌ره‌وه‌.

|1477 جار خوێندراوەتەوە|
کچە مۆدێلێکی کورد بەشێوازێکی جیاواز داوای ڕاگرتنی شەڕ دەکات

کچە مۆدێلێکی کورد بەشێوازێکی جیاواز داوای ڕاگرتنی شەڕ دەکات

دایکی مەست بوە و منداڵەکەی لەیاد چوە منداڵێکی دو ساڵان لەناو ئۆتۆمبێلدا بەهۆی گەرماوە گیان لەدەستدەدات

دایکی مەست بوە و منداڵەکەی لەیاد چوە منداڵێکی دو ساڵان لەناو ئۆتۆمبێلدا بەهۆی گەرماوە گیان لەدەستدەدات

مۆبایلەكە لەسەر سەرینەكەی تەقیەوە و بەوهۆیەوە گیانیلەدەستدا

مۆبایلەكە لەسەر سەرینەكەی تەقیەوە و بەوهۆیەوە گیانیلەدەستدا

یەکێتی ئەوروپا: پێشنیارەکەی بریتانیا بۆ دەرچون لە یەکێتی ئەوروپا هەنگاوی ئەرێنی لەخۆگرتوە

یەکێتی ئەوروپا: پێشنیارەکەی بریتانیا بۆ دەرچون لە یەکێتی ئەوروپا هەنگاوی ئەرێنی لەخۆگرتوە

ئەوەی فەیبووک بەکاردەهێنێت ئەم پۆستە بخوێنێتەوە زۆر گرنگە

ئەوەی فەیبووک بەکاردەهێنێت ئەم پۆستە بخوێنێتەوە زۆر گرنگە

چاوپیکەوتنی پەنابەری ئینتیرفیو لە بەریتانیا

چاوپیکەوتنی پەنابەری ئینتیرفیو لە بەریتانیا

بە ڤیدیۆ: لەکاتی یەکەم جار گەیشتنم بە بەریتانیا چی بکەم باشە؟

بە ڤیدیۆ: لەکاتی یەکەم جار گەیشتنم بە بەریتانیا چی بکەم باشە؟

وێنە و ڤیدیۆ..دواى ئەوەى بەرگری لە كچێك دەکات، كوڕێكی كورد لە لەندەن بە چەقۆ دەکوژرێت

وێنە و ڤیدیۆ..دواى ئەوەى بەرگری لە كچێك دەکات، كوڕێكی كورد لە لەندەن بە چەقۆ دەکوژرێت

لە چوارەم شەڕی لەگەڵ\

لە چوارەم شەڕی لەگەڵ" شێرپەنجە" شکستی هێنا

کچانی پەنابەر فێری کارکردن دەکرێن

کچانی پەنابەر فێری کارکردن دەکرێن

شەونخونی ھەرزەکاران توشی ئەم نەخۆشیانەیان دەکات

شەونخونی ھەرزەکاران توشی ئەم نەخۆشیانەیان دەکات

چی رودەدات ئەگەر ئەمازۆن بە تەواوی بسوتێت

چی رودەدات ئەگەر ئەمازۆن بە تەواوی بسوتێت

دەرمانێکی نوێ بۆ رێگریکردن لە جەڵتەی دڵ تاقیدەکرێتەوە

دەرمانێکی نوێ بۆ رێگریکردن لە جەڵتەی دڵ تاقیدەکرێتەوە

لە ژێر فشاردا گرێبەستی هاوسەرگیری کچە ١١ ساڵانەکە هەڵوەشێندرایەوە

لە ژێر فشاردا گرێبەستی هاوسەرگیری کچە ١١ ساڵانەکە هەڵوەشێندرایەوە

چیرۆکی ھاوسەرێتی دەکەنە فیلم

چیرۆکی ھاوسەرێتی دەکەنە فیلم