• krd travel
  • هاوکاری پەنابەران
  • REKLAM 570
  • ENJAZA
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • خەسێک بۆ فرۆشتن
  • فیربوونی زمانی ئینگلیزی
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • بۆ فرۆشتن
  • ئای ستار
  • reklam180-3
  • ژیان لە بەریتانیا
  • کتێبی شۆفێری

ئەم زانیاریانە لەسەر خانمان بزانە

ئەم زانیاریانە لەسەر خانمان بزانە
زۆربەی توێژینەوەکان کەسایەتی خانمانیان بە ئاڵۆز ناوبردووە و لەگەڵ پیاودا جیاوازیەکی زۆریان لە ڕوی جەستەیی و بیرکردنەوەدا هەیە، لێرەدا ١٤ نهێنی جەستەی خانمان دەخەینە ڕوو لەگەڵ پایاواندا جیاوازیان هەیە .
 
1.دڵی خانمان بەبەراورد بە پیاو خێراتر لێدەدات .
 
2.خانمان چەوری بەڕێژەی ٥٠ کلیۆکالۆری کەمتر لە پیاوان لە ڕۆژێکدا دەسوتێنن .
 
3.خانمان کۆئەندامی بەرگریان بەهێزتر .
 
4.تیرەی قژی خانمان یان ئەستوریەکەی دووجار لە پیاوان کەمترە .
 
5.خانمان هەستی تامکردن لەسەر زمانیان لە پیاو زیادترە .
 
6.خانمان توانای هەستکردنیا زۆرترە بۆیە زیاتر هەست بەئازار دەکەن .
 
7.خانمان تاوانای جیاکردنەوە و گونجاندنی ڕەنگیان زیاد ترە لەبەر ئەوەی بە کرۆمۆسمی X بەستراوە .
 
8.خانمان دوو هێندەی پیاوان چاو دەتروکینن .
 
9.پێستی خانمان ١٠ جار لە هی پایاوان هەستیارترە .
 
10.خانمان لە ڕوی بۆماوەییەوە لەشیان نەرمترە و توانای چەومانەوە و جوڵەی هەمەجۆریان زیاد ترە .
 
11.خانمان تاوانای بیستنی شەپۆلە دەنگیە بەرزەنایان لە پیاوان بەهێزترە .
 
12.خانمان لەکاتی سکپڕی ئارەزوی خواردنی شتی تایبەت و ناباو دەکەن .
|1709 جار خوێندراوەتەوە|