• reklam570
  • مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • ریکلام سەرتەک٣
  • SARTAK TRAVEL
  • harem reklam
  • سورین تراڤل
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • ئەرین بۆ کرێدانی ئۆتۆمبێل ١١/٨/٢٠١٧
  • ریکلام ئای ستار
  • سەرتەک تراڤڵ
  • ئەم دوکانە بۆ فرۆستن
  • بۆ فرۆشتن
  • ریکلام١٨٩
  • ریکلام١٨٨
  • سەرتاشێکان دوێت
  • advert
  • barber need in birmingham
  • shop for sale urgent to go
  • سەرتاش
  • REKLAMI-180-4
  • REKLAMI-180-2
  • reklami amozhgari 2-6-2017

ئەم دوو کەسە نابێت بیبەری تیژ بخۆن

ئەم دوو کەسە نابێت بیبەری تیژ بخۆن
خواردنە تیژەكان كە لە بەهاراتەكان پێكدێن و زۆربەی خەڵكی ئاسیا پشتی پێ دەبەستن و جگە لەمەش سوودی تەندروستی زۆر بە مرۆڤ دەگەیەنن. 
 
پسپۆرانی بواری خۆراك بۆیان دەركەوتوو، بیبەری تیژ یارمەتی توانەوەی چەوری لەش بە رێژەی (%80) دەدات و مرۆڤیش لە كێشی زیادە رزگار دەكات.
 
پسپۆران رایانگەیاندووە، خواردنە تیژەكان بە تایبەت بیبەری تیژ ئاستی مەترسی و كێشەكانی دڵ و سەكتەی مێشك و كۆلیسترۆڵی زیان بەخش كەم دەكەنەوە، سەرباری ئەوەی لە پێشتردا چەندین توێژینەوە ئاماژەیان بەوە داوە كە بیبەری تیژ مەترسی شێرپەنجەو گەشەی خانەكانی شێرپەنجە رادەگرێت.
 
هەروەها پسپۆرانی بواری خۆراك دەڵێن، بەهاراتی تیژ وەكو بیبەرو پێكهاتەكانی تر ئاستی هۆرمۆنی (ئەندۆرفین و سیرۆتونین) بەرز دەكاتەوە، كە ئەو هۆرمۆنانە میزاجی مرۆڤ باشتر دەكەن و ئێش و ئازاری جەستە كەم دەكەنەوە.
 
پسپۆرانی بواری خۆراك ئامۆژگاری خەڵك دەكەن كە بە رێژەیەكی مام ناوەندی پەنا بۆ خواردنی تیژ ببەن، بەڵام زیاد بەكارهێنانی كاریگەری خراپ دەكاتە سەر تەندروستی گەدەو قۆڵۆن
|382 جار خوێندراوەتەوە|