• ENJAZA
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

سودێکی تری دەنکە کولەکە ئاشکرابوو

سودێکی تری دەنکە کولەکە ئاشکرابوو
ئەوەی ژنان زۆر گرنگی پێ دەدەن بابەتی دابەزاندنی کێش و سوتاندنی چەورییە بۆیە خۆیان بێ بەش دەکەن لەچەندین جۆری شەکر و چەوری و شیرینی، چەندین جۆری تۆویش ھەیە کەھاوکارە لەسوتاندنی چەوری کەڵەکەبوو لەوانەش دەنکە کولەکەیە کەسەرباری قەبارە بچوکەکەی بەڵام کاریگەرییەکی گەورەی ھەیە.
دەنکە کولەکە دەرکەوتوە دەوڵەمەندە بەمەگنیسیۆم کەئەمەش ئەرکی دەمارەکان و ماسولەکەکان بەھێزتر دەکات و ھاوکارە لەمژینی مادە خۆراکییەکان و ھەرس خێراتر و تەندروست تر دەکات و پارێزگاری دەکات لەرێژەی شەکر لەخوێندا و رێژەی قەتیسبونی ئاو لەلەشدا کەمتر دەکاتەوە.
ھاوکات ریشاڵی تێایە کەھاندەری ئاسانکردنی ھەرسە، ئەمەش رێگرە لەئاوسانی گەدە و وادەکات ھەست بەتێربوون بکەیت.
دەنکە کولەکە دەوڵەمەندە بەپرۆتین بەرێژەیەک زیاتر لەھێلکە و گوێز بۆیە باشترە بیکەیتە پێکھاتەی ژەمی خۆراکی رۆژانەتەوە.
|1963 جار خوێندراوەتەوە|
ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا