• ENJAZA
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

بەرزە پەستانی خوێن چییە ؟

بەرزە پەستانی خوێن چییە ؟

بەرزبونەوەی پەستانی خوێن بریتییەلە ڕێژەی بەرزی پەستانی خوێن لە رێژەی ئاسایی خۆی لەناو دەمارەكانی خوێندا ئەمەش بە ئامێری پەستانی خوێن دەپێورێت.

نیشانەكان:
هەندێك كات نەخۆش بۆ ماوەیەك هیچ نیشانەیەكی نیە، هەندێك جاریش كەسەكە توشی سەر ئێشەیەك دەبێت لە بەشی دواوەی سەری بەتایبەت لە سەرەتای رۆژداو پاشان بە هۆی كاركردنی رۆژانەیەوە نامێنێت.

هۆكارەكان:
1-هۆكارە بۆماوەییەكان، واتە چەند كەسێك لەو خێزانە بە هۆكاری بۆ ماوەی تووشی بەرزبونەوەی پەستانی خوێن دەبن.
2-بەرزبونەوەی پەستانی خوێن بە هۆی بوونی كێشەوە لە بەشێكی جەستەدا وەك ( نەخۆشییەكانی گورچیلە، بەكارهێنانی هەندێك جۆری دەرمان، ماددە كهولیەكان، نەخۆشی غودەكان ).
3-قەڵەوی و وەرزش نەكردن.
4-زۆر خواردنەوەی ماددە كهولیەكان.
5-زۆر بەكارهێنانی خوێ‌.
6-جگەرە كێشان.
7-خواردنی ئەسپرین.
8-نزمی ئاستی پۆتاسیۆم لە خواردندا.

كاریگەرییە لاوەكییەكان:
1-جەڵتەی دڵ و كەمكردنەوەی چالاكییەكانی دڵ.
2-جەڵتەو خوێن بەربوونی مێشك .
3-نەخۆشییەكانی شەبەكەی چاو.
4-لەكارخستنی گورچیلە.
بەڵام هەموو ئەم كاریگەرییە لاوەكییانە چارەسەر دەكرێن بە بەكارهێنانی چارەسەری پزیشكی بەردەوام.

چارەسەركردن:
1- گۆرانكاری كردن لە شێوازی ژیاندا ئەویش بە:
* كەمكردنەوەی كێش.
* دوركەوتنەوە لە جگەرەكێشان.
* كەمكردنەوەی بەكارهێنانی خوێ‌ لە خۆراكی رۆژانەدا.
*دوركەوتنەوە لە دڵە راوكێ‌.
2-بەكارهێنانی چارەسەرو دەرمان
بەلام پێویستە دەرمانی بەرزبونەوەی پەستانی خوێن لە ژیًر چاودێری وسەرپەرشتی پزیششكی پسپۆردا بێت.

خۆپاراستن :
* وەرزشكردن بەشێوەیەكی رێك وپێك.
* پارێزگاری كردن لە كێشی گونجاوی لەش.
* كەمكردنەوەی رێژەی خوێ‌ لە خواردندا بۆ 4 گرام لە رۆژێكدا.
* دوركەوتنەوە لە جگەرە كێشان و خواردنەوەی ماددە كهولیەكان.
* دوركەوتنەوە لە دڵە ڕاوكێ‌ و تورەیی و پاڵەپەستۆی دەروونی.

|2792 جار خوێندراوەتەوە|
ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا