• krd trvel
  • krd travel
  • مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam570
  • reklam5770
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • سەرتەک تراڤڵ
  • بۆ فرۆشتن
  • بۆ فرۆشتن
  • سەرتاشێکمان دەوێت
  • life in uk test
  • rekllam180
  • reklam-180

لەبەر ئەم هۆکارانە کێوی بخۆن!

لەبەر ئەم هۆکارانە کێوی بخۆن!
خواردنی میوەی كیوی زۆر سوودی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ، هەروەها لە چەندین نەخۆشی دەمانپارێزێت، گرنگترین سوودەكانیشی بریتیین لەمانەی خوارەوە.
 
1. كرداری هەرس چاڵاك دەكات، لەگەڵ ئەوەشدا ڕۆڵێكی كاریگەر دەبینێت لە دابەزاندنی كێشدا.
 
2. دژی نەخۆشییەكانی دڵەو پەستانی خوێنیش ڕیك دەخات.
 
3. رۆڵێكی كاریگەری هەیە، لەپاككردنەوەی جەستە لە ماددە ژەهراوییەكان.
 
4. كیوی توانای پاراستنی پێستی هەیە لە شێرپەنجە.
 
5. ئاستی كۆلیسترۆڵ لە خوێندا كەم دەكاتەوە.
 
6. بەرگری لەش زیاد دەكات.
 
7. بەرگری لە پێست دەكات، چونكە كیوی بڕێكی زۆر ڤیتامین (C، E) و دژە ئۆكسانەكانی تێدایە، پێست لە چرچ بوون دەپارێزێت.
|865 جار خوێندراوەتەوە|