• مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam5770
  • krd travel
  • reklam 570
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • driving test
  • life in uk test in kurdish
  • car wash for sale
  • barber
  • ISTAR2
  • reklam180

زیانەکانی ئامێرە فێنککەرەوەکان بۆ تەندروستی

زیانەکانی ئامێرە فێنککەرەوەکان بۆ تەندروستی

رەنگە وابیر بکەیتەوە لە گەرمای هاویندا فێنککەرەکان زرگارت دەکەن لە گەرمای هاوین بێ ئەوەی هیچ زیانیکی هەبێت، بەڵام لە راستیدا فێنککەرەوکان چەندین زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنن، ماڵپەری yawmiyati زیانەکانی خستوەتەڕو.

یەکەم: ئەو هەوایەی دەریدەکات چەندین بەکتریای لەخۆگرتوە، دەبێتە هۆی دروسبونی کێشە لە هەناسەدان وەکو تەنگەنەفەسی، هەستیاری، نەخۆشی سییەکان.

دوەم: دەبێتە هۆی وشک بونەوەی جەستە بەتایبەتی وشک بونەوەی چاو، پێست، لوت، کەوشک بونەوەی جەستە دەبێتە زیادکردنی خوروی لەش و روشاندن.

سێیەم: جەستە ناچالاک دەبێت و دەبێتە هۆی تەمەڵی.

چوارەم: دەبێتە هۆی زیادکردنی هەوکردنی گەرو، لەوزەتێن، هەروەها دەبێتە هۆی هەوکردن میز بەهۆی سەرماوە.

پێنجەم: ئازای جومگەکان زیاد دەکات، هەروەها ئازاری مل، پشت زیاتر دەبێت.

شەشەم: دەبێتە هۆی بەرزبونەوەی پەستانی خوێن، خراپتربونی نەخۆشیە درێژخایەنەکان.

حەوتەم: هۆکارێکە بۆ دروستبونی سەر ئێشە، هەروەها کەم خەوی.

|204 جار خوێندراوەتەوە|