• ENJAZA
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

چۆن بەرزبونەوەی پلەکانی گەرما سودی بۆ لەناوبردنی کۆرۆنا دەبێت؟

چۆن بەرزبونەوەی پلەکانی گەرما سودی بۆ لەناوبردنی کۆرۆنا دەبێت؟

چۆن بەرزبونەوەی پلەکانی گەرما سودی بۆ لەناوبردنی کۆرۆنا دەبێت؟

• توانای ژیانی ڤایرۆسی کۆرۆنا لە دەرەوەی لەشی مرۆڤ لە پلەی گەرمی سەروو ٢٥ پلەی سەدیدا زۆر ئەستەمە، ئەمەش دەبێتە ئەوەی کە ڤایرۆسەکە نەتوانێت لەسەر ئەو شوێنانە بژێت کە کەسێکی توشبوو دەستی لێداوە یان لەوێدا کۆکیوە یان پژمیوە، بەمەش توانای بڵاوبونەوەی ڤایرۆسەکە زۆر زۆر کەمبدەبێتەوە لەم ڕێگایەوە.

• زۆرینەی ڤایرۆسەکانی ئەنفلۆنزا لە وەزری پاییز و زستاندا توشی مرۆڤ دەبێت، لە بەرئەوەی لەو دوو وەرزەدا کۆئەندامی هەناسەدان زۆر هەستیار تر دەبێت و بەرگری کەمتر دەبێت، بۆیە ڤایرۆسەکان بە ئاسانی هێرشی دەکەنە سەرە، لەگەڵ هاتنی وەرزی بەهار و هاویین بەرگری کۆئەندامی هەناسەدان بەهێزتر و هەستاریی کەمتر دەبێت و ئەگەری توشبون بە ڤایرۆسەکە کەم دەبێتەوە.

• هەرچەندە لە ساڵانی ٢٠١٢ و ٢٠١٣ دا ڤایرۆسی مێرس لە وڵاتی سعودیە بڵاوبوەوە و پلەی گەرماش بەرزبوو بە تایبەتی لە وەرزەکانی هاویین و بەهاردا، بەڵام ڤایرۆسەکە توانای بڵاوبونەوەی لاواز بوو، هەروەها سەرچاوەی ڤایرۆسەکەش خرایە پاڵ حوشتر بوو کە هاوڵاتییەکی زۆر لە وڵاتەدا گۆشتەکەی دەخۆن.

• لە وەرزی هاویندا مرۆڤ ڕۆژانە نزیکەی دوو لیتر ئاو دەخواتەوە، کە ئەمەش دەبێتە خۆی پاراستنی تەندروستی لەش و بەهێزکردنی بەرگری لەش، بەڵام لە وەرزی زستاندا و پاییزدا ئاو خواردنەوە بەو ڕێژەیە نییە.

• کەشی خۆراوی و بەرزبونەوەی پلەکانی گەرمی چەندین سودی تەندروستی بە لەشی مرۆڤ دەگەیەنێت و زۆربەی کارە زیندەگییەکانی لەش ڕێکدەخات، کە دەبێتە هۆی باشکردنی دۆخی تەندروستی و دۆخی دەرونی.

• لە وەرزی بەهار و هاویندا مرۆڤ زیاتر سەوزە و میوەکان دەخوات، کە ئەمەش سودی زۆری هەیە بۆ زیادبونی ڤیتامینە جیاوازەکان لە لەشدا، کە چەکێکی سەرەکی بەرگری لەشە بۆ بەرەنگاربونەوەی ڤایرۆس و بەکتریاکان.

هیوادارم هەمیشە تەندروستبن و لە کۆرۆنا بەدووربن.

ئاوات عەلی

|265 جار خوێندراوەتەوە|
ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

شەر لە نێوان هێزەکانی یۆنان و تورکیا بەرپا بوو لە سنوورەکانیانەوە

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

مەلا عەلی کەلەک راستەوخۆ لە سەر کۆرۆنا قسە دەکات

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

تورکیا ڕێگە نادات کۆچبەرانى سنورەکانى یونان بگەڕێتەوە ناو وڵاتەکەی.

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

کۆرۆرنا تەنگی بە سویسرا هەڵچنیووە

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا

تەندروستی سلێمانی: یەکەمین حاڵەتی گیان لەدەستدان بە کۆرۆنا تۆمارکرا