• krd travel
  • هاوکاری پەنابەران
  • REKLAM 570
  • ENJAZA
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • خەسێک بۆ فرۆشتن
  • فیربوونی زمانی ئینگلیزی
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • بۆ فرۆشتن
  • ئای ستار
  • reklam180-3
  • ژیان لە بەریتانیا
  • کتێبی شۆفێری

‌10 نیشانە توشبوون بە شێرپەنجە ئاشكرا دەكات

‌10 نیشانە توشبوون بە شێرپەنجە ئاشكرا دەكات
شێرپەنجە یەكێكە لەو نەخۆشیانەی بەهۆیەوە ساڵانە چەندەها كەس گیان لە دەست دەدەن  ، زیاتر لە 200 جۆری نەخۆشی شێرپەنجە لە جيهاندا هەیە و بڵاوترینیان شێرپەنجەی پرۆستات و مەمك و هێلكەدان و قۆڵۆن و میزەڵدان و منداڵدانە ،چەند نیشانەیەك هەیە توشبوون بەم نەخۆشییە ئاشكرا دەكات لەوانەش:
 
1- خوێن لێڕۆشتنی بەردەوام بەشێوەیەكی ناسروشتی لەڕێی كۆمەوە یان لەڕێی دەرچەی میزەوە ، ئەم حاڵەتە دوو نبشانەن بۆ توشبوون بەنەخۆشی شێرپەنجەی قۆڵۆن و میزەڵدان و خوێن ، لەكاتێكدا ئەم حاڵەتە ناسروشتیەت هەبوو دەست بەجێ سەردانی پزیشك بكە بۆ ئەوەیی جۆری نەخۆشیەكەت دەستنیشان بكات .
 
2- گۆڕینی ڕەنگی نینۆكەكان و دەركەوتنی هێڵی ڕەش و قاوەی نیشانەیە بۆ توشبوون بەشێرپەنجەی پێست و گۆڕینی ڕەنگی نینۆكەكان بۆ زەرد بەمانای توشبوون دێت بە شێرپەنجەی جگەر .
 
3- دروست بوونی ئازار لە گەدە و ناوسكدا ڕەنگە نیشانە بێت بۆ دروست بوونی كیس لە هێلكەداندا و ئەمەش نیشانە دەبێت بۆ توشبوون بە شێرپەنجەی منداڵدان .
 
4- هەبوونی ئازار بەشێوەیەكی بەردەوام زیاتر لە مانگێك لە تەواوی ئەندامەكانی جەستەدا نیشانەیە بۆ توشبوون بەنەخۆشیەكانی شێرپەنجە و لەو كاتەدا كە ئازاری تەواوی ئەندامەكانی جەستەت دەبێت پێویستە زوو سەردانی پزیشك بكەیت .
 
5- دەركەوتنی خاڵ و پەڵە لەسەر پێست لەپڕێكدا بێئەوەی هۆكارێكی دیاریكراو هەبێت   .
 
6- دەركەوتنی هەڵئاوساوی لەسەر پێست و هەستكردن بە سوتانەوەی گەدە بەشێوەیەكی بەردەوام .
 
7- هەناسە توندی بەشێوەیەكی بەردەوام ڕەنگە نیشانە بێت بە توشبوون بەشێرپەنجەی سی .
 
8- ماندوێتی و لاوازی بەردەوامی جەستە .
 
9- لەدەستدانی كێش بەشێوەیەكی بەرچاو بێئەوەی ڕێجیم بكەیت ئەمە لەوكەسانەدا دەردەكەوێت كە توشبوون بە شێرپەنجەی مەمك و سيیەكان ، ئەو كەسانەی توشی شێرپەنجەی جگەر دەبن ئارەزووی نانخواردنیان كەمدەبێتەوە و بەوهۆیەوە كێشیان دادەبەزێت .
 
10- هەڵئاوسانی جەستە بێئەوەی هۆكارێكی دیاریكراو هەبێت
|4819 جار خوێندراوەتەوە|