• مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam5770
  • krd travel
  • reklam 570
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • driving test
  • life in uk test in kurdish
  • car wash for sale
  • barber
  • ISTAR2
  • reklam180

پێش خەوتن ئەمە بخۆ و کێشت دابەزێنە

پێش خەوتن ئەمە بخۆ و کێشت دابەزێنە

خەوتن پرۆسەیەکی زۆر ئاڵۆزە و لەکاتی خەوتندا و لەکاتی خەوتندا پرۆسەی ھەرس پەرەی پێدەدرێت و دەتوانیت سوود لەو پرۆسانە وەربگریت لەکاتی خەوتندا.

بۆئەوەی بتوانیت کێشت دابەزێنیت دەشێت گیراوەیەک بخۆیتەوە و لەکاتی خەوتندا ئەو گیراوەیە ھەرس دەبێت و بڕێکی زۆر ماددەی گرنگی لێوە دەمژرێت و ئەوەش دەبێتەھۆی تواندنەوەی چەوری و کێش دابەزین، ئەو گیراوەیەش بریتییە لەمەی خوارەوە:

پێکھێنەرەکان: کەوچکێکی چا ھەنگوین، کەوچکێکی چا زەنجەبیلی ھاڕاو، کەوچکێکی گەورە لیمۆ، ١٠ چڵ کەرەوز، کەوچکێکی چا دارچینی، ٢ کەوچکی گەورە سرکەی سێو.

رێگای ئامادەکردن و بەکارھێنان: تەواوی پێکھێنەرەکان بخەرە ناو ئامێری درووستکردنی شەربەتەوە و دەتوانیت کەمێک ئاوی تێبکەیت و بیکەیتە گیراوەیەکی ساف و پێش خەوتن بیخۆرەوە.

|5611 جار خوێندراوەتەوە|