• ENJAZA
  • sartak travel
  • sartak
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦

تەندروستی

٦ جۆری ماسی ھاوسەنگی شەکرە رادەگرێت
زیانەکانی ئامێرە فێنککەرەوەکان بۆ تەندروستی
ئەو نیشانانەی نابێت لە منداڵدا پشتگوێ بخرێت
چی روودەدات ئەگەر بۆ ماوەیەک شەکر نەخۆین؟
لە تورکیا سپێرم و هێلکەی تووشبووانی شێرپەنجە بۆ دوای چاکبوونەوە هەڵدەگیرێن
کامانەن ئەو نیشانانەی خۆربردن کە پشگوێدەخرێن؟
ئەو شتانەی ئەگزیما خراپتر دەکەن
بۆچی نابێت بوتلی ئاو بکرێتە ناو بەفرگر تا پلەی بەستن
پشکنینێکی نوێی میز دەستنیشانی شێرپەنجەی پرۆستات دەکات
ئەو خانمانەی لاسەرئێشەیان هەیە زۆرتر تووشی گرفتەکانی دووگیانی دەبنەوە
سودە تەندروستیەکانی فستق
هۆکارەکانی لوت پژان چیە؟
كام شێوازی رێگری لە منداڵبوون باشترینە؟
ئایا مۆبایل و شەپۆلی تاوەرەکان دەبنەهۆی هۆى شێرپەنجە؟
لە ئەمریکا پێکوتەیەکی نوێ بۆ چارەسەرکردنی شێرپەنجەی کۆڵۆن دروستدەکرێت
بەڕۆژووبوون تووشی كام گرفتەت دەكات؟
پسپۆڕێکی خۆراک سوود و زیانەکانی کەباب دەخاتەڕوو
پێنج نیشانەی سەرەتایی توشبوون بە نەخۆشیی شەکرە
پێویستە لە رەمەزاندا بایەخ بەم خواردنانە بدەیت
سووده‌ ته‌ندروستیه‌كانی شوتی
خانمێك دوای 27 ساڵ بێهۆشبوون، بەئاگادێتەوە
ژنێکی بریتانی لەکاتی سێکسدا توشی جەڵتەی مێشک دەبێت
​ کاریگەرییەکانی خواردنی قارچک لەسەر تەندروستى مێشک
ئەگەر نان بەپەلە بخۆن، ئەم 3 زیانەی دەبێت
بۆ دەست شووشتن، جیاوازی لەنێوان ئاوی گەرم و سارد چییە ؟؟
ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک  بۆچونی تەندرووستیە کە زانست سەلماندویەتی ئەسڵی نییە:
ڤایرۆسی جگەر جۆری بی بەهۆی چییەوە دەگوازرێتەوە؟
چەرەس دژی قەڵەوی و نەخۆشییەکانی دڵە
توێژینەوە: ئەوانەی شەش کاژێر و کەمتر دەخەون تووشی وشکبوونەوە دەبن
رۆژانی باران بەمجۆرە گرنگی بەپێستت بدە

 ١   ٢   ٣ ٤ ٥ ٦ ٧ ٨ ٩ ١٠ ١١ ١٢  
کوڕێکی کورد کچێکی سویدی سەردەبڕێت

کوڕێکی کورد کچێکی سویدی سەردەبڕێت

ئیسرائیل دەمامکێک دروستدەکات، دەتوانرێت نانی پێوەبخورێت

ئیسرائیل دەمامکێک دروستدەکات، دەتوانرێت نانی پێوەبخورێت

ئاگاداریەک بۆ گەشتیارەکان لە فەرەنسا بۆ بەریتانیا

ئاگاداریەک بۆ گەشتیارەکان لە فەرەنسا بۆ بەریتانیا

هەواڵێک لە هۆم ئۆفیسەوە:

هەواڵێک لە هۆم ئۆفیسەوە:

فۆرمی Section 4 بۆ وەرگرتنەوەی خانو و مەعاش لە بەریتانیا

فۆرمی Section 4 بۆ وەرگرتنەوەی خانو و مەعاش لە بەریتانیا

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی هۆشداری دەدات بە چوار وڵات کە تووشی هەمان بارودۆخی ئیتالیا دەبن

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

ڕێكخراوی تەندروستی جیهانی کاتی بەرهەمهێنانی ڤاکسینی کۆرۆنای ئاشكراکرد

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

داوایەک بۆ کارمەندانی تەندروستی لە بەریتانیا

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

ئێران گۆڕستانی بەكۆمەڵی لەشێوەی خەندەق بۆ مردووانی كۆرۆنا لێداوە

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

لێدوانه‌كانی سه‌رۆكوه‌زیرانی به‌ریتانیا خه‌ڵكی ئه‌و وڵاته‌ی تۆقاندووه‌

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

دواین زانیاری لەسەر فایرۆسی کۆرۆنا لە جیهان دا و مەترسیەکانی

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

ڤیدیۆ کلیپی کۆرۆنا وەی دایە وەی دایە باسی باسی کۆرۆنایە

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

پێنج وڵاتی ئەوروپا پەنابەر وەردەگرن

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

داوای مافی پەنابەری لە بەریتانیا

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین

ژمارەیەک بەڵگەنامەی دزەپێکراو دەریدەخەن ئامارەکانی کۆرۆنا راست نین