• krd travel
  • مۆڵەتنامەی شۆفێری جیهانی داوا بکە
  • reklam 570
  • reklam5770
  • SARTAK TRAVEL
  • شاپۆست تەواو دەبێت لە ١٢-١٢-٢٠١٦
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • reklam180
  • کتیبی شۆفێری بە کوردی و ئینگلیزی

تەندروستی

بۆ ئەوانەی جگەرەکێشن ، گیراوەیەک سیەکان پاک دەکاتەوە
هەندێک هەڵە لەکاتی ماکیاژکردندا تەمەنت گەورە دەکات
بەم ریگایانە بزانە ئەو مریسکەی دەیخۆیت تەندروستە یان نا
چەناگەت چی لەبارەی تەندروستیتەوە دەڵێت؟
کۆتایی بە هەڵوەرینی قژت بهێنە
نابێت پیاوان ئه‌م 5 جۆره‌ میوه‌یه‌ بخۆن
پزیشكێكی پسپۆڕ سوود و زیانەكانی دەرزی بۆتۆكـس دەخاتەڕوو
بەشێوەیەکی سروشتی موی زیادەی ڕوخسار بنەبڕ بکە
بەم گیراوەیە قژ رەش بکەرەوە
هه‌ڵوژه‌ى ترش باشترین خۆراكه‌ بۆ خانمان
جەرجیر خواردن بۆ چی باشە سەرت سوردەمێنێت
ژنیکی کورد کلێنسکی خواردووە ، بە قسەی کابرای کەڵەکی کردووە
خۆت بپارێزە لە ژەهراوی بوون لە هاوین دا
پزیسکیکی کورد باسی پەردەی کچێنی دەکات
بەگەڵای توو چارەسەری ئەم نەخۆشیانە بکە
دەرمانەكانت بەپێی ژەمە خۆراكییەكان مەخۆ
هەندێک ڕێگا بۆ توندکردنەوەی ورگ پاش منداڵبوون
بۆ خانمان.. هۆکارەکانی تووشبوون بە ئازار لەکاتی جووتبووندا
20 نیشانەی باوی (گشتی) نەخۆشی شیرپەنجە
‌هۆكارەكانی ئارەزووكردنی خواردنی سوێر
ئایا لیمۆ ددان سپی دەکاتەوە یان تێکی دەدات؟
بەردی گورچیلە بەم شەربەتە فڕێ بدە
ڕاستەوخۆ خواردنەوە لەقوتونراوەكان بەكار مەهێنن
هۆکارەکانی سک چوون
زیانەکانی پاک کردنەوەی گوی بە لۆکە
سودەكانی هەنگوین ودارچینی
لەکاتی سوڕی مانگانەدا هەندێک خۆراک مەخۆ
ته‌ندروستی ناو ده‌می منداله‌كه‌ت چۆنه؟
مەترسیدارترین ئەو نەخۆشیانە چین توشی پێست دەبن
چارەسەری هەوکردنی جیوب دۆزرایەوە

 ١   ٢   ٣   ٤   ٥   ٦ ٧ ٨ ٩ ١٠ ١١ ١٢